SetRep: Contador de Séries para Treinos Eficientes
SetRep é um aplicativo gratuito disponível para Android, projetado para ajudar usuários a monitorar suas séries durante os treinos, especialmente focando em calistenia e musculação. Com funcionalidades que permitem a criação de rotinas personalizadas para cada dia da semana, o SetRep facilita o acompanhamento do progresso em força e resistência. Os usuários podem adicionar exercícios a seus treinos, organizá-los e definir a ordem de execução, promovendo uma experiência de treino mais estruturada e eficaz.
O aplicativo também oferece a capacidade de criar exercícios personalizados ou escolher entre uma lista de atividades populares, incluindo aquecimento, força e cardio. Além disso, os usuários podem visualizar estatísticas de desempenho e planejar melhorias em seus treinos. O SetRep incentiva o compartilhamento de rotinas com amigos ou clientes, tornando-o uma ferramenta valiosa para instrutores de fitness e entusiastas do esporte.
